努力値を上げる方法
3つの方法：所持道具で訓練・ビタミン・ハネ
目次
方法1：道具を持たせて戦闘訓練
野生ポケモンと戦いましょう。こちらの ポケモンZA 野生特区検索 を参照。 対応する訓練用の道具を持たせると効率が上がり、該当能力の努力値がより多く得られます。
入手方法1
1周目クリア後、クエーサー社でメガカケラ180個と交換。
入手方法2 - サブクエスト
サブクエスト報酬でも入手可。
訓練用道具一覧
| 画像 | 道具 | 上昇 | サブクエスト |
|---|---|---|---|
 | パワーウエイト | ＨＰ⬆ | 72.ガラルのマッギョを探せ |
 | パワーリスト | 攻撃⬆ | 38.変化技で有利にいくぜ |
 | パワーベルト | 防御⬆ | 39.ヤドンとヤドンで交換希望 |
 | パワーレンズ | 特攻⬆ | 104.わたしはずーっとむしタイプ |
 | パワーバンド | 特防⬆ | 99.ココドラ好みの味わいに |
 | パワーアンクル | 素早さ⬆ | 69.思い出のスカイバトル |
方法2：ビタミンを使う
入手方法1
メイン24クリア後、各地のポケモンセンターで 5000 で購入可能。
入手方法2 - サブクエスト
サブクエスト報酬でも入手可。
ビタミン一覧
| 画像 | ビタミン | 上昇 | サブクエスト |
|---|---|---|---|
 | マックスアップ | ＨＰ⬆ | 18.ヤナップ・バオップ・ヒヤップ茶 |
 | タウリン | 攻撃⬆ | 29.戦いのフルコース・一ツ星 |
 | ブロムヘキシン | 防御⬆ | 29.戦いのフルコース・一ツ星 |
 | リゾチウム | 特攻⬆ | 38.変化技で有利にいくぜ |
 | キトサン | 特防⬆ | 60.戦いのフルコース・二ツ星 |
 | インドメタシン | 素早さ⬆ | 63.XLサイズのゴーゴート |
方法3：ハネを使う（微調整）
入手方法：フィールド上に落ちているものを拾う。
ハネ一覧
| 画像 | ハネ | 上昇 |
|---|---|---|
 | たいりょくのハネ | ＨＰ⬆ |
 | きんりょくのハネ | 攻撃⬆ |
 | ていこうのハネ | 防御⬆ |
 | ちりょくのハネ | 特攻⬆ |
 | せいしんのハネ | 特防⬆ |
 | しゅんぱつのハネ | 素早さ⬆ |